9 miesięcy. Ciąża i Ty

Pełny opis 9 miesięcy. Ciąża i Ty

Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Jeszcze nie wiesz, co to tak naprawdę znaczy. Jesteś zdziwiona, przerażona i szczęśliwa jednocześnie. Wynik testu ciążowego powitałaś płaczem. Nie wiesz, czy bardziej z radości czy ze strachu. Nie ma odwrotu - zostaniesz mamą. Zanim jednak ta wiadomość do Ciebie w pełni dotrzeć, będziesz musiała codziennie ją sobie powtarzać, a i tak uświadomisz sobie to dopiero na kilka miesięcy po porodzie. Jeśli nie później.

Ciąża to niezwykły czas oczekiwania na dziecko, czas zmian, niepokojów. Każdy tydzień przynosi coś nowego, zarówno w rozwoju dziecka rosnącego w brzuchu, jak i w psychice przyszłej mamy. E-book opisuje czas ciąży miesiąc po miesiącu, pokazując w przystępny sposób, na co należy zwrócić uwagę, czego się spodziewać w tym niezwykłym okresie i jak się przygotować do nowej roli. Przygotuj się na częste wahania nastrojów od euforii do czarnej rozpaczy i to w ciągu zaledwie kilku godzin. Na pewno się zdarzy, że będą Cię wyprowadzać z równowagi drobiazgi typu: nie mam co na siebie włożyć, znowu po sobie nie pozmywałeś, gdzie jest moja szczotka i tak dalej i tak dalej. Sama rozszerzysz tą listę o kolejne pozycje, bo będzie ich nieskończoność. Bądź gotowa na płacz ?bez powodu", łkanie w poduszkę, chandrę, jakiej nie miałaś nawet przed okresem. To wszystko normalne reakcje przystosowawcze. Uprzedź o nich swoich bliskich, by nie dolewali oliwy do ognia. Hormony w Tobie szaleją jak nigdy wcześniej. Muszą się wyładować. Jeżeli możesz staraj się wyciszyć, myśl o dziecku, głaszcz się po rosnącym brzuszku, śpiewaj, czytaj, tańcz. Masz teraz, po raz ostatni, czas na wszystko. Jeżeli pracujesz, zwolnij tempo. Niech inni zrobią coś za Ciebie i dla Ciebie. Szybko się przekonasz, że świat bez Ciebie nie zginie. Musisz umieć się odprężać, machać ręką na rzeczy nieważne i cieszyć się każdym nowym dniem, bo z każdą chwilą Twoje Maleństwo staje się coraz większe i mądrzejsze. Uczy się świata od Ciebie. Przebywaj więc z miłymi ludźmi, słuchaj dobrej muzyki, oglądaj łagodne filmy. Bądź spokojna.

Spis treści:

• JESTEŚ W CIĄŻY

• PIERWSZE OBJAWY CIĄŻY

• PIERWSZY TRYMESTR

• 1 MIESIĄC

• 1 - 4 TYDZIEŃ

• 2 MIESIĄC

• 5-8 TYDZIEŃ

• 3 MIESIĄC

• 9-13 TYDZIEŃ

• DRUGI TRYMESTR

• 4 MIESIĄC

• 14-17 TYDZIEŃ

• 5 MIESIĄC

• 18-22 TYDZIEŃ

• 6 MIESIĄC

• 23-27 TYDZIEŃ

• TRZECI TRYMESTR

• 7 MIESIĄC

• 28-31 TYDZIEŃ

• 8 MIESIĄC

• 32-35 TYDZIEŃ

• 9 MIESIĄC

• 36-40 TYDZIEŃ

• WYPRAWKA DLA DZIECKA

• WIELKI FINAŁ, CZYLI PORÓD

Format PDF

Publikacje elektroniczne to nie tylko wygoda użytkowania czy oszczędność miejsca na półkach, ale również możliwość dostępu do własnej biblioteczki niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz, bez konieczności posiadania ze sobą dużych ilości papieru.

Ebooki (książki elektroniczne) udostępniane są w formacie PDF lub ePub z zabezpieczeniem Adobe DRM.

Wymagania systemowe do czytania publikacji w formacie PDF/ePub (Adobe DRM):

• Konto Adobe, które możesz założyć na stronie https://www.adobe.com/cfusion/membership/index.cfm?nl=1&nf=1&loc=pl_pl
• Komputer z systemem operacyjnym Windows (98, XP, Vista, 7), Mac lub Linux
• Program Adobe Digital Editions (do pobrania ze strony http://www.adobe.com/products/digitaleditions/ )
• ...lub urządzenie do odczytu ebooków (tzw. czytnik ebooków) obsługujące pliki PDF/ePub z zabezpieczeniem Adobe DRM (na dzień dzisiejszy należy do nich zdecydowana większość czytników ebooków)
• ...lub aplikacja do odczytu ebooków w formacie PDF/ePub (Adobe DRM), np.:
  • Bluefire Reader (iOS - iPhone, iPad)
  • TXTR (iOS, Android)
  • Aldiko (Android)

Przy pierwszym uruchomieniu programu Adobe Digital Editions (lub innej aplikacji do odczytu plików PDF/ePub z Adobe DRM) należy podać swój identyfikator Adobe (uzyskany przy zakładaniu konta Adobe).

Produkty podobne